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本文目录
用料
草鱼1000g
豆腐500g
食盐适量
葱适量
姜适量
花椒适量
八角适量
料酒适量
香菜适量
胡麻油适量
香菜适量
草鱼炖豆腐的做法
选取2斤多的活草鱼一条 ,请鱼档代为宰杀好,顿草大全炖草大全拿回家后只需里外冲洗干净即可。鱼的鱼用锋利的家常家常刀将鱼去头尾 ,只取鱼身 ,做法做法先切成1.5cm——2cm宽的窍门鱼块。再将每个鱼块一分为二,顿草大全炖草大全切成鱼条 。鱼的鱼浇适料酒和盐,家常家常腌15分钟 。做法做法
炒锅中放油 ,窍门稍微多一些,因为鱼需要过油煎制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。将鱼条下锅(小诀窍:油一定要烧的热一些 !再下鱼,鱼块不容易粘锅) 。先大火,后小火,鱼皮煎成酥黄,表面呈金黄色即可。
将适量开水倒入锅中 。使汤汁稍微宽一些 。火开大,煮开 。加入适量盐、料酒 、八角、花椒、生姜。放入切成块的嫩豆腐。
汤沸后,转文火继续煮30分钟。待汤汁浓白,豆腐入味 ,撒上香菜 ,葱花即可。
小贴士
1.草鱼 ,又称鲩鱼 、鳐鱼;2.中医认为草鱼熟食有暖脾胃,补气血的功效,可做滋补食疗品;3.滋养保健身之保健汤肴;4.适用于体弱气虚 、食少羸瘦等症。
草鱼在老百姓的餐桌上太常见啦,南方人吃的最多的就是鲤鱼,鲫鱼和草鱼啦 。
草鱼的十种家常做法懒人做法:红烧草鱼 ,鱼片汤,草鱼火锅,煎草鱼,烧烤草鱼,草鱼炖蘑菇,草鱼炖豆腐 ,水煮草鱼片,清蒸草鱼 ,草鱼海带汤 。这就是我家最常做的十种草鱼的家常做法懒人做法 ,都非常的好吃又美味哦!
清蒸草鱼:①制做方法:将初加工的鱼洗净,擦干水分,用盐6克把鱼里外擦遍,并在鱼体上撒一些味精和料酒 ,鱼腹内放入葱、姜,入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟 。淋上香油 ,香菜放在鱼的头尾部或鱼腹背两侧皆可 。②特点 。此菜讲究火候 ,清淡适口,风味别致 。③技术关键。准确掌握时间和火力。火力小,时间不够,鱼肉易腥且不熟;火力大 ,或超时鱼肉脱水严重 ,肉质老 。红烧草鱼主料:草鱼辅料 :猪里脊 、香菇调料 :葱、姜 、蒜、盐 、白糖 、白酒 、胡椒粉、生抽 、湿淀粉 、香油、食用油做法:1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字 ,涂上盐稍腌制一会儿,葱 、姜、蒜洗净切成末 ,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;3.坐锅点火 ,锅内留余油 ,倒入葱末 、姜末、蒜末 、香菇丝 、肉丝翻炒,加入盐 、鸡精 、白糖 、草鱼、生抽、胡椒粉 、香油,稍焖一会儿 ,勾薄芡出锅即可。天天提示:在烧鱼的过程中 ,尽量减少翻动 ,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。软溜草鱼段材料:*草鱼中段*粉丝1包*麻油少许*葱末、姜末、蒜末 、辣椒末、虾米末各2大匙调味料 :*酒1大匙*酱油2大匙*糖4大匙*黑醋6大匙*盐、胡椒粉各少许*水6大匙*太白粉1大匙作法 :1.草鱼由腹部切开成两半,每片再斜切成6片,再用少许酒和盐腌10分钟。2.粉丝先入冷水中泡软,用开水烫熟,沥干后拌入少许麻油及盐 ,垫于盘底 。3.锅中水烧开,放入葱、姜、酒及鱼片,盖上锅盖、熄火 ,焖烫4分钟,取出置于粉丝上。起油锅,用3大匙油爆香葱 、姜、蒜、辣椒及虾米末 ,沿锅边炝酒,再放入调味料烧开,淋在鱼片上,最后撒些香菜盛出,趁热食用。奶油草鱼原料:草鱼1条、奶油汁少许 、芝士碎少许 。配料:新鲜的时令蔬菜 、面粉 、盐、胡椒粉。做法 :1、将草鱼去鳞剔骨 ,剔好的肉用盐、胡椒粉略腌 。2 、将腌好的鱼蘸上干面粉 ,入油锅煎成金黄色。3 、将煎好的鱼码放在盘中 ,浇上奶油汁,鱼头鱼尾不用煎,直接码上即可。4 、鱼烤至表面奶油汁微变色后撒上芝士碎,继续烤至芝士变成金黄色为好 。5 、在鱼的周围,码上黄油炒的时令蔬菜 ,或配上洋白菜卷均可。清煲草鱼用料 :草鱼1条 ,约1公斤 ,姜片、红枣 、花生油、生盐等调料适量。制作:将草鱼去鳞、宰净,切成大块放入瓦钵内,然后加入调料加盖煲即可 。砂锅鱼片材料:草鱼肉片8两(头或腹)包心白菜1个(12两)竽头1个(8两)乾金针1/4两香菇3朵炸油2杯(1)盐2茶匙水3杯油2杯作法:1.白菜洗净 ,切大片,用油炒软置砂锅中。2.竽头去皮洗净切1方寸方块,置油锅中炸熟入砂锅 。3.金针、香菇泡开后 ,金针打结 ,香菇切丝 。4.鱼片 、金针、香菇及(1)料放入砂锅中 ,炖煮30分钟即可 。油淋草鱼材料:草鱼1条(1斤)葱5支(切丝)姜6片盐1茶匙酒6茶匙酱油6汤匙油3汤匙作法:1.鱼去鳞鳃、内脏洗净,擦乾水份,放盘中抹上盐及酒腌15分钟后洗净 。2.姜6片铺放身,水沸以大火蒸15分钟取出。3.葱丝与酱油撒在蒸熟之鱼身上淋上沸油即可。茄汁草鱼片【原料】草鱼肉500克 ,番茄酱50克。辅料柠檬酸微量 ,绍酒10克 ,精盐2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟菜油750克。【制作过程】1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒 ,精盐拌匀,柠檬酸用适量清水溶化。2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热 ,放入番茄酱炒香至油呈红色 ,又放入白糖 ,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁 ,起锅盛盘 。草鱼豆腐·配料:草鱼一条(约500克) ,豆腐两块(约250克),调配料各适量·操作:1.将草鱼去鳞 、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段 。2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热 ,放入鱼段煎炸后,加入料酒 、酱油 、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨 。3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后 ,待豆腐浮起 ,放入青蒜末(或大蒜末) ,淋明鸡油 ,即成。苹果炖鱼·配料:苹果2个、草鱼100克 、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克 。盐8克 、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克 。·操作:1、苹果去核 、去皮 、切成瓣 ,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块 ,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。2 、烧锅下油,放入姜片 、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒 ,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。3 、待炖汤稍白 ,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早 、以免汤汁不白 。(西湖醋鱼·配料:草鱼1条约900克,姜300克 ,葱2条,酒1茶匙 ,糖3大匙 ,黑醋2大匙 ,酱油2大匙,胡椒粉 、生粉、香油各适量 。·操作:①将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂,半份切丝。②将草鱼剖净,由鱼肚剖为两片(注意不可切断),放进锅中,注满清水,加葱1份 、拍裂的姜、酒,煮滚后 ,用小火焖10分钟 ,捞起,盛入碟中,将姜丝遍滤鱼身 。③烧热油锅 ,放葱爆香,然后把葱去掉 ,将葱油倒入碗中 。注2杯清水入锅中,加糖 、盐 、黑醋 、酱油 、胡椒粉料煮滚,用生粉水勾芡,再注入葱油 ,盛起淋在鱼上,洒上香油即可。蒜油鱼·配料:主料:草鱼辅料:大蒜末、香菜调料:盐、料酒 、胡椒面 、葱段、姜片、生抽 、白糖 、醋 、鸡精、鸡汤、香油·操作:1、将鱼去鳞 、去鳃、去内脏洗净,将鱼肚一破两开(但脊背要连着),把鱼放到盘里放入料酒、盐 、胡椒面 、葱段、姜片腌制10分钟,放入蒸锅中蒸7分钟取出;2、将生抽、鸡汤 、白糖、醋、鸡精 、胡椒面放到一个碗里对成汁,蒜切成末 ,香菜切成段;3、把蒸好的鱼取出,捡去葱姜,将调好的汁浇在鱼上 ,撒上蒜末;4 、坐锅点火放入油 ,油温7-8成热时 ,浇在蒜末上,放入香菜段即可 。特点:味鲜 ,肉嫩,清淡食之不腻 ,有大蒜的香味 。提示:蒸鱼的时间要掌握好,时间长鱼肉易老。(啤酒鱼·配料:草鱼姜 、蒜片、葱、豆瓣酱 、红油、八角、花椒 、香叶、味精 、白糖 、啤酒、老抽·操作:1、草鱼杀净 ,打上直刀花刀,切块 ,用老抽上色,葱姜腌味 。然后用高温油炸至外酥里嫩;2 、下清油与红油炒香姜、蒜片 ,加入豆瓣酱炒香 ,再下花椒炒香,然后倒入啤酒,加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块 ,先适当调味 ,大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味,起锅即可。(花椒鱼片〖主料〗 :草鱼1条(约1000克) ,金针菇200克,大葱50克 ,花椒30克〖辅料〗:鸡蛋1个 ,豆粉20克,老姜20克〖调料/腌料〗:精盐3克 ,味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克,清汤200克·操作:1、草鱼宰杀去鳞 、去鳃 ,剖腹去内脏洗净,然后骨去头片成鱼片。葱切节 ,姜切片。金针菇洗净入沸水略煮 ,捞出盛入钵内打底 。鱼片加料酒少许,码蛋清豆粉待用。2 、炒锅置旺火上,加入色拉油50克烧至六成热,下姜片、葱节爆炒出香味 ,掺入清汤加料酒 、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内,放入味精。3、另锅置旺火上 ,放色拉油50克烧至七成热,下花椒炸香起锅淋在鱼片上面即成红烧下巴主料 :草鱼下巴6片辅料:葱末2支 、大蒜苗1支·操作:1)下巴洗净,葱切末、大蒜苗切片;2)炒锅烧热,油爆香葱 ,蒜,加酒 、酱油、醋、糖 、胡椒粉,清水两杯煮8分钟 ,再勾芡 ,淋上香油,上桌前放大蒜苗鱼米羹主料:草鱼肉辅料:虾仁、香菇、熟胡萝卜 、冬笋、鸡蛋清、香菜调料:精盐、料酒、姜汁、胡椒粉 、鸡精 、高汤 、水淀粉 、葱油、食用油·操作:1、将草鱼肉洗净去皮切丁,加精盐 、料酒、水淀粉上浆待用 ,虾仁 、香菇、熟萝卜 、冬笋洗净切丁 ,香菜洗净切成末待用;2、坐锅点火倒入高汤 ,待锅开后放入虾仁、香菇丁、熟萝卜丁 、冬笋丁 ,调入姜水 、精盐、鸡精 ,等开后放入鱼肉丁搅散;勾入水淀粉成薄芡 ,淋入鸡蛋清和葱油 ,起锅 ,撒入香菜末 、胡椒粉拌匀即可
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